Wir leiden nur dann, wenn unsere Überzeugung mit dem, was ist, im Widerstreit liegt.
Wenn Sie sich wünschen, dass die Realität anders wäre, als sie ist, können Sie genauso gut versuchen, einer Katze das Bellen beizubringen. Sie können es immer wieder versuchen, aber am Ende wird die Katze Sie ansehen und doch „Miau" sagen. Es ist hoffnungslos, sich zu wünschen, dass die Realität anders sein soll, als sie ist. Sie können den Rest Ihres Lebens mit dem Versuch verbringen, eine Katze das Bellen zu lehren.
Und doch werden Sie, wenn Sie darauf achten, immer wieder feststellen, dass wir Dutzende Male am Tag Gedanken wie diese haben:
„ Die Leute sollten freundlicher sein."
„ Kinder sollen sich gut benehmen."
„ Meine Nachbarn sollten ihren Rasen besser pflegen."
„ Mein Mann oder meine Frau sollte mir zustimmen."
„ Ich sollte schlanker, hübscher oder erfolgreicher sein."
Diese Gedanken drücken aus, dass wir die Wirklichkeit gerne anders hätten, als sie ist. Wenn Sie denken, dass das deprimierend klingt, dann haben Sie Recht.
Der ganze Stress, den wir empfinden, wird dadurch verursacht, dass wir mit dem Streiten was ist.


Dieser Weg offenbart uns, dass das, was unserer Meinung nach nicht hätte sein sollen, wohl hätte sein sollen. Es sollte so sein, weil es so ist, und kein Gedanke der Welt kann daran etwas ändern. Das heißt nicht, dass Sie mit allem einverstanden sein müssen. Es bedeutet nur, dass Sie die Dinge ohne Widerstand und ohne Verwirrung Ihrer inneren Kämpfe betrachten können.


Bleiben Sie bei Ihren eigenen Angelegenheiten
Begegnen Sie Ihren Gedanken mit Verständnis
Werden Sie sich Ihrer Geschichte bewusst
Suchen Sie nach dem Gedanken hinter dem Leiden
Und Überprüfen Sie